آموزش آمیزش

کانال تلگرام به آمیز راه اندازی شد. برای عضویت روی بنر کلیک کنید.

در این کانال اموزش ها علمی می باشد و موازین اخلاقی کاملن رعایت می شود.

برخي مشخصات نرم افزار:
- رابط کاربري کاملا به زبان فارسی
- امکان ایجاد تقویم دوره های قاعدگی و تقویم باروری
- مشخص نمودن هدف استفاده از نرم افزار (جلوگیری از بارداری، ایجاد بارداری (دختر/پسر)) و متناسب با آن:
    - مشخص نمودن روزهای قاعدگی (جلوگيري/ايجاد بارداري)
    - مشخص نمودن روزهایی که امکان بارداری در آنها وجود دارد(ايجاد بارداري)
    - مشخص نمودن روزهایی که نبايد در آنها نزديکي رخ دهد(جلوگيري از بارداري)
    - مشخص نمودن روز تخمک گذاری(جلوگيري/ايجاد بارداري)
    - مشخص نمودن روزهایی که احتمال دختر / پسر شدن در آنها بسیار زیاد است(ايجاد بارداري)
    - مشخص نمودن زمان زایمان و ماهی که بچه به دنیا خواهد آمد(ايجاد بارداري)
-مدیریت یادداشتها (امکان اضافه نمودن اطلاعات در روزهای ماه مثل روزهای نزدیکی،رویدادهای مهم، تاریخهای تولد و ....)
-امکان ایجاد پروفایل شخصی
-تهیه تاریخچه از دوره های قاعدگی
-امکان استفاده آسان از نرم افزار و رابط کاربرپسند
-امکان چاپ و نیز تهیه قالب دلخواه برای چاپ
-امکان بارگذاری خودکار هنگام راه اندازی ویندوز
-نصب سریع و آسان
-این نرم افزار مخصوص محیط ویندوز بوده و در تلفن همراه یا تبلت کار نمی کند! 

 با توجه به استفاده روز افزون کاربران از وسایل ارتباطی از قبیل تلفن همراه، تبلت و ... ارائه نرم افزارها روی این وسایل نیز جذاب است. لذا یک نسخه از نرم افزار تقویم تخمک گذاری مخصوص سیستم عامل آندرویدبا مشخصات زیر هم برای شما ارسال خواهد شد. 

برخي مشخصات نرم افزار:
- رابط کاربري کاملا به زبان فارسی
- امکان ایجاد تقویم دوره های قاعدگی و تقویم باروری
    - مشخص نمودن روزهای قاعدگی (جلوگيري/ايجاد بارداري)
    - مشخص نمودن روزهایی که امکان بارداری در آنها وجود دارد(ايجاد بارداري)
    - مشخص نمودن روزهایی که نبايد در آنها نزديکي رخ دهد(جلوگيري از بارداري)
    - مشخص نمودن روز تخمک گذاری(جلوگيري/ايجاد بارداري)
-مدیریت یادداشتها (امکان اضافه نمودن اطلاعات در روزهای ماه مثل روزهای نزدیکی،رویدادهای مهم، تاریخهای تولد و ....)
-تهيه فايل پشتيبان از اطلاعات تقويم
-امکان گذاشتن رمز عبور براي ورود به نرم افزار جهت حفاظت از حريم خصوصي

در صورت تمایل دریافت نرم افزار  ایمیل ارسال کنید

behamizinfo@gmail.com

در این بخش از مطالب مربوط به دانستنی های جنسی به بررسی موضوع آیا رابطه معقدی برای زن لذت بخش است ؟ می پردازیم , رابطه جنسی معقدی یکی از رفتار های پر خطر جنسی است که انجام آن سبب بوجود آمدن بیماری های جنسی و مشکلات جنسی متعددی میشود و متاسفانه افرادی بدون داشتن هیچگونه اطلاعی از این کار و عوارض آن به انجام این کار می پردازند . در ادامه این مقاله به بررسی موضوعاتی همچون لذت بخش بودن رابطه جنسی معقدی و … می پردازیم .

آیا رابطه معقدی برای زن لذت بخش است ؟

در بسیاری از موارد مردان بدون اینکه برای آنها اهمیتی داشته باشد که رابطه جنسی معقدی برای زن خوشایند است یا خیر به انجام این کار می پردازند و اگر این عمل آنها مورد پسند همسر قرار نگیرد میتواند موجب بوجود آمدن اختلافاتی در رابطه جنسی آنها و حتی زندگی زناشویی آنها شود از این رو نه تنها برای رابطه جنسی معقدی بلکه برای انجام هر گونه رفتاری قبل از اینکه آنرا انجام دهید با همسر خود درباره انجام و نحوه انجام آن مشورت بگیرید . بسیاری از دختران برای حفظ باکرگی خود و به این منظور که نامزد خود را از لحاظ جنسی ارضا کنند دست به انجام رابطه جنسی معقدی میزنند و بدون اینکه بدانند این رابطه میتواند در زندگی بعد از ازدواج آنها تاثیر داشته باشد فکر میکنند که هیچگونه مضرات و عوارضی در این نوع رابطه جنسی وجود ندارد .

در این بخش از مطالب مربوط به دانستنی های جنسی به بررسی موضوع رابطه جنسی معقدی می پردازیم , رابطه جنسی معقدی نیز همانند خود ارضایی یکی از رفتار های جنسی خطرناک می باشد که سبب بوجود آمدن مشکلات جنسی متعدد میشود و متاسفانه به یکی از رایج ترین روابط جنسی در میان افراد تبدیل شده است که افراد زیادی بدون داشتن اطلاعات کافی در مورد این نوع رابطه و عوارض آن به این کار روی می آورند و متحمل آسیب های جدی زیادی میشوند . در ادامه به بررسی موضوعاتی همچون عوارض رابطه جنسی معقدی و … می پردازیم .

رابطه جنسی معقدی

همانطور که گفته شد متاسفانه به دلیل نداشتن اطلاع کافی درباره رابطه از پشت و عوارض رابطه معقدی افراد زیادی آنرا انجام میدهند و بنا به سخنانی که از دیگران شنیده اند انجام آنرا برای افزایش کیفیت ارگاسم لازم و ضروری میدانند و انجام این کار را در رسیدن به اوج لذت جنسی موثر میدانند . علی رغم اینکه رسانه ها و توصیه های پزشکی و شرعی مانع انجام رابطه جنسی معقدی میشوند اما باز هم افرادی تحت تاثیر عوامل مختلف مانند فیلم های پورنو و سخنان دیگران تن به انجام چنین کاری میدهند و متاسفانه دچار انواع آسیب از جمله بیماری های جنسی خطرناک میشوند .

در این بخش از مطالب مربوط به دانستنی های جنسی به بررسی موضوع نقش پا ها در رسیدن زن به ارگاسم می پردازیم , همانطور که میدانید پا ها به عنوان دومین قلب انسان شناخته میشوند و از این جهت دارای اهمیت زیادی هستند و برخلاف تصور عموم که فکر میکنند نقش پا ها حفظ استحکام و راه رفتن است باید گفت که پا ها در رابطه جنسی زناشویی و حتی رسیدن افراد به اوج لذت جنسی نقش دارند . در ادامه این مقاله به بررسی تاثیر پا ها در رسیدن به ارگاسم و … می پردازیم .

نقش پا ها در رسیدن زن به ارگاسم

هر گاه احساس گرما کنید از راه پا ها و خنک کردن آنها با آب سرد میتوانید تمامی بدن را خنک کنید و برعکس هر گاه که احساس سرما بکنید اولین جایی که به سراغ گرم کردن آن میریود پا هایتان است زیرا اگر احساس سرما یا گرما کنید اولین جایی که این احساس را درک میکند پا ها است پس نباید نقش پا ها در رسیدن زن به ارگاسم نادیده گرفت . طبق مطالعاتی که صورت گرفته است زنانی که در طول رابطه پا های گرم تری داشته اند و به نحوی در پا های خود احساس سرما نکرده اند رابطه موفق تری داشته اند و بهتر و با کیفیت بیشتری به اوج لذت جنسی رسیده اند اما زنانی که در طول رابطه در پاهای خود احساس سرما کرده اند رابطه نسبتا ناموفقی داشته اند و یا رسیدن انها به ارگاسم با تاخیر و سردی از سوی آنها بوده است و اوج میل جنسی در آنها کم بوده است .

در این بخش از مطالب مربوط به دانستنی های جنسی به بررسی موضوع آیا خود ارضایی قابل تشخیص است می پردازیم , خود ارضایی یکی از عادات بد برطرف کردن نیاز جنسی است که موجب بوجود آمدن مشکلات متعددی میشود . از انجایی که خود ارضایی یکی از مشکلات جنسی رایج در یمان جوانان محسوب میشود این مسئله همواره برای آنها مورد سوال بوده است که آیا میتوان فهمید که فردی خود ارضایی داشته است یا خیر ؟؟ در ادامه این مقاله به بررسی موضوع راه تشخیص داشتن خود ارضایی می پردازیم .

آیا خود ارضایی قابل تشخیص است ؟

در رابطه با بحث آیا خود ارضایی قابل تشخیص است ؟ باید گفت که بیشتر افراد فکر میکنند که نشانه هایی مانند لاغری زیاد و زدن جوش در نقاط مختلف بدن بر اثر عوارض خود ارضایی است و برای تشخیص اینکه آیا کسی خود ارضایی میکند یا نه با زدن ضربه به کمر و واکنش فرد به تشخیص این کار می پردازند و اگر واکنش فرد با درد همراه بود و احساس درد بسیاری کرد به این نتیجه میرسند که او خود ارضایی میکند همچنین برخی از دختران تیره شدن رنگ واژن را ناشی از خود ارضایی میدانند اما در رابطه با این موضوع باید گفت که زدن جوش و لاغری میتواند در اثر عوامل مختلفی باشد و از آنجایی که بیشتر جوانانی که در سن بلوغ قرار دارند خود ارضایی میکنند پس این نشانه های میتواند نشانه هایی از بلوغ باشد نه خود ارضایی .

در این بخش از مطالب مربوط به مشکلات جنسی به بررسی موضوع نفخ واژن در زنان می پردازیم , خارج شدن باد از واژن میتواند یکی از عواملی باشد که موجب عدم ترغیب خانم های جوان به رابطه جنسی شود و در مواردی که این حالت شدید باشد این امر میتواند موجب بروز سرد مزاجی در زنان و به دنبال آن سرد مزاجی در مردان شود زیرا بیشتر افرادی که به این عارضه مبتلا هستند به علت خجالت و … به برقراری رابطه تمایلی ندارند از این رو هر چه زود تر باید به درمان خروج باد از واژن اقدام کرد .

نفخ واژن

نفخ واژن یا خروج حباب از واژن که queef نام دارد یکی از مشکلات شایع در میان زنان و دختران جوان محسوب میشود که باعث میشود آنها نتوانند به طور دلخواه به برقراری رابطه جنسی ایده آل بپردازند و حتی در مواردی به دلیل وجود این مشکل با انجام رفتار هایی همچون تظاهر به ارگاسم از ادامه رابطه خودداری کنند و برای ارضای جنسی خود دست به خود ارضایی بزنند . نفخ واژن علاوه بر بروز مشکلاتی در رابطه جنسی باعث بروز مشکلات دیگری همچون بروز مشکل در روابط عاطفی و تمامی جنبه های زندگی زناشویی میشود زیرا این مشکل در موارد زیادی سبب بی میلی به رابطه جنسی و بروز مشکلات نامبرده میشود اما برای خانم های جوان و مجرد این مسئله طور دیگری نیز خود را بروز میدهد و باعث ایجاد این سوال میشود که آیا نفخ واژن سبب پارگی پرده بکارت میشود ؟ در پاسخ به این موضوع باید گفت که خروج باد از واژن سبب پارگی پرده بکارت نمیشود .

در این بخش از مطالب مربوط به سلامت خانواده به بررسی موضوع قرص های ضد بارداری یاز و قرص یاسمین و روکین و کنتراسمین و قرص ضد بارداری دروسپیل می پردازیم , خانواده ها بخصوص زوجینی که در ابتدای زندگی زناشویی قرار دارند و تازه ازدواج کرده اند باید برای میزان تولد و تعداد فرزندان و زمان تولد آنها برنامه ریزی های لازم برای تنظیم خانواده را انجام بدهند که در این مورد میتوانید به مطلب تنظیم خانواده چیست ؟ مراجعه کنید . همانطور که میدانید پیشگیری از بارداری های ناخواسته یکی از اهداف تنظیم خانواده است که با سلامت زنان و روش های پیشگیری از بارداری آنها ارتباط مستقیم دارد پس تنظیم خانواده با معرفی انواع قرص های ضد بارداری و سایر روش ها برای جلوگیری از بارداری ناخواسته به خانواده ها کمک های زیادی میکند و در ادامه به بررسی موضوعی با عنوان یکی از روش های پیشگیری از بارداری بنام قرص یاسمین می پردازیم .

قرص های ضد بارداری یاز – یاسمین – روکین – کنتراسمین – دروسپیل

در میان روش های پیشگیری از بارداری استفاده از دارو های جنسی همچون قرص ال دی و مواردی که در ادامه معرفی میشود به عللی همچون عدم نیاز به مراقبت های روزانه از ابزاری همچون آمپول ضد بارداری دپوپروورا و کاندوم رایج تر است پس در ادامه این مطلب به بررسی موضوع قرص های نامبرده می پردازیم و از آنجایی که ترکیب قرص های ضد بارداری روکین و موارد نامبرده همانند قرص پیشگیری از بارداری یاسمین است و در همه آنها ۳ میلی گرم دروسپیرنون و ۰.۰۳ میلی گرم اتینیل استرادیول موجود است پس فقط به بررسی یکی از آنها به نام داروی ضد بارداری یاسمین می پردازیم البته باید اشاره کرد که قرص های یاسمین در بسته بندی ۲۸ تایی شامل ۷ قرص غیر فعال عرضه میشوند و قرص های روکین و کنتراسمین و دورسپیل شامل بسته بندی ۲۱ عددی فعال می باشند .

خواسته های جنسی زنان
در اکثر مواقع کسی که برای رابطه جنسی  پیشقدم می شود ،مرد است و در برخی مواقع زنان خواسته های جنسی خود را مطرح نکرده و با بی میلی و گاهی اجبار او را در این ارتباط مشایعت می کنند. اما واقعیت این است که خیلی از زنان سرد مزاج نیستند و در کنار یک همسر تحریک کننده ،از موجوداتی ترسو و متنفر از رابطه جنسی به قهرمانان داستانهای عشقی تبدیل می شوند، آیا دوست دارید همسرتان را به یکی از این قهرمانان تبدیل کنید؟

تماس جنسی دوران بارداری چگونه باید باشد ؟
آیا می توانیم در طول بارداری آمیزش داشته باشیم؟ معمولاً در یک بارداری عادی نزدیكی برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. برخی پزشکان آمیزش جنسی را در 4 هفته آخر بارداری ممنوع می کنند، ولی همه پزشکان با این نظر موافق نیستند.
معمولاً زوجین می توانند فعالیت جنسی قبلی خود را ادامه دهند. البته اگر در معرض زایمان زودرس باشید یا به تشخیص پزشك خود دچار حاملگی پرخطر باشید بهتر است از نزدیكی خودداری نمایید.

بررسی علمی آمیزش جنسی در دوران بارداری

آیا آمیزش جنسی و نزدیکی می تواند به جنین صدمه بزند و یا باعث سقط شود ؟

در یک حاملگی طبیعی و بدون خطر ، آمیزش جنسی و نزدیکی نمی تواند چنین خطری ایجاد کند.جنین به خوبی توسط کیسه ی آب و ماهیچه های رحمی محافظت می شود . علاوه براین یک ترشح غلیظی در دهانه رحم وجود دارد و آنرا می بندد و از انتقال عفونت به داخل رحم جلوگیری می کند. برای خواندن بیشتر به ادامه مطلب بروید

آزواسپرمی (Azoospermia) در پزشکي به مواردي اطلاق مي شود که در آن مايع مني مرد فاقد اسپرم يا به عبارت ديگر تعداد اسپرمهاي مرد صفر مي باشد. در اينگونه مردان هيچ اتفاق قابل تشخيصي در ظاهر مايع مني نمي افتد، چون حدود يک درصد حجم مني را اسپرمها تشکيل مي دهند. تشخيص آزواسپرمي در يک مرد شوک بزرگي براي وي است. اين مردان داراي ميل جنسي و عملکرد جنسي طبيعي هستند و فقط مشکل باروري دارند.

دوست دارم تو مرد زندگی ام باشی ،توقع زیادیست که احساس مسئولیت کنی؟
همسر من مرد 30 ساله ایست که هنوز در حال وهوای کودکی مانده است. تحصیل کرده است و موقعیت اجتماعی خوبی دارد.اما از همان ابتدای ازدواج مان متوجه برخی رفتارهای مشکوکش شدم. او بیش از حد تصور به پدرش وابسته است. پدرش هم مرد خوبیست اما تسلط کامل او به زندگی ما ، آزارم می دهد. قبلا شنیده بودم ممکن است ارتباط عروس و مادر شوهر با هم دچار مشکل شود و یا مادر شوهر در زندگی دخالت کند اما فکر نمی کردم وابستگی به پدر هم بتواند مشکل ساز شود. شوهرم با پدرش کار مشترک دارد و در حقیقت حقوق بگیر اوست.

ازدواج برای غربی ها رابطه‌ای خصوصی و شخصی است. ولی وقتی زن و مردی فقط به دلایل شخصی خودشان زیر یک سقف رفته و بدون ثبت رسمی، قانونی و حقوقی در کنار هم زندگی می‌کنند و هم خانه میشوند، به آن ارتباط ازدواج سفید گفته می‌شود. زندگی بدون ازدواج یکی از شیوه‌های رایج زندگی در غرب است.

آقایان می‌دانیم که خانمتان برایتان مرموز است، نه می‌دانید کی حالش خوب است، نه می‌دانید کی حالش بد است. درست است، زن‌ها آدم‌های احساسی هستند. احساسات آنها مثل اقیانوس در حرکت است؛ یک زمان آرام و روز بعد خروشان.

امروز خبر خوبی برایتان دارم: لازم نیست دیگر در خدمت موج‌های خانم‌ها باشید. خیلی کارها هست که می‌توانید انجام دهید تا همسرتان همان لحظه احساس دوست داشته شدن کند.

هنگامي كه يك دختر متولد مي‌شود، تخمدان‌هايش حاوي ميليون‌ها تخمك نابالغ است. به طور معمول در هر ماه تنها يك تخمك، بالغ و رها مي‌شود. هنگامي كه تخمك از تخمدان آزاد مي‌شود، ۱۲ تا ۲۴ ساعت پيش از لقاح احتمالي، مي‌تواند زنده بماند. هر تخمكي كه لقاح پيدا نمي‌كند، بوسيله پوشش رحم جذب مي‌شود.

تخمك‌گذاري مي‌تواند تحت تاثير عواملي مانند استرس، اضطراب، بيماري، يا به هم خوردن روال معمول زندگي تغيير كند.تخمك‌گذاري ممكن است باعث احساس درد، حساسيت يا سوزش در تخمدان‌ها يا اطراف آنها شود.

در این پست یک سری مایوهای مد زنانه را برای شما قرار داده ایم برای دیدن مدهای بیشتر و اصلی به ادامه مطلب بروید.

مشکلات جنسی چیست؟
مشکل جنسی به این معناست که رابطه جنسی شما رضایت بخش و یا مثبت نیست. مشکلات جنسیِ رایج در زنان عبارتند از میل جنسی کم و یا عدم میل جنسی، داشتن مشکل در تحریک جنسی شدن و یا اختلالات به ارگاسم رسیدن. در برخی از زنان نیز درد در هنگام رابطه جنسی ایجاد مشکل می کند.
بسیاری از زنان در برهه ای از زندگی خود با مشکلات جنسی مواجه می شوند. برای برخی از زنان مشکلات جنسی به صورت مداوم وجود دارد.

خیلی از مردها دوست دارند صورت خود را لای پای زن برده و با لیسیدن آلت او عشق را ابراز کنند . در مقابل مردان زیادی هم هستند که هیچ علاقه ای به این کار ندارند. ممکن است گاهی عده کمی از زنها هم از لیسیدن آلت شان هیچ لذتی نبرند. بنابراین شما باید از تمایل طرف مقابل اطلاع کافی داشته باشید.

همه ی خانم ها دوست دارند سینه هایی زیبا و خوش ترکیب داشته باشند. اما اجازه بدهید قبل از شروع آموزش تمرینات، کمی از ساختمان بدن برایتان بگویم. خانم ها، خوب است بدانید که سینه های شما از چربی و بافت های چربی دار تشکیل شده است، از اینرو سایز آنها بستگی به میزان چربی دارد که در آن ذخیره می کنید که آنهم به نوبه خود بستگی به ژنتیک، وزن، سلامتی و سن شما دارد. ماهیچه هایی که در زیر سینه ها قرار گرفته اند، ماهیچه های سینه ای نامیده می شوند که برجستگی سینه ی شما از آنهاست.

لبها : فقط به بوسه فرانسوی اکتفا نکنید .با لبها مثل گرانبها ترین چیزی که دارید رفتار کنید .آروم ببوسیدشون .لبهای خانومتون رو لیس بزنید . گاز بگیرید . بازی کنید تا لذت ببرید

چشمهاتون رو به هم خیره کنید بعد آروم صورتتون رو به هم نزدیک کنید بینی هاتون رو به هم بمالید و بعد یه بوسه آروم . بعد فقط بغلش کنید  توی گوشش حرفای عاشقونه زمزمه کنید. مطمئن هستم که طرفتون احساس آرامش و امنیت زیادی رو با این کار تجربه می کنه

ین ماساژ به هردوی شما کمک میکند تا از استرس و خستگی کار روزانه خلاص شوید و از یکدیگر لذت ببرید.
شما باتوجه به علایق خود میتوانید محیط اطراف را با استفاده از نورچراغ خواب وموزیک آرام آماده کنید.فراموش نکنید که پیام گیرتلفن خودرا هم روشن کنید تا بعدا”صدای زنگ تلفن مزاحم کار شما نشود!

بعداز آماده شدن شرایط بدون معطلی ماساژ شریک جنسیتان را شروع نمایید.ابتدا صورت او را نوازش کنید تا اضطراب و خستگی او برطرف شود.

ماساژ گردن و شانه و پشت به رفع دردهای عضلانی کمک میکند.

شما میتوانید ازاو با ماساژدست وپا پذیرایی کنید.

بیماری صبحگاهی تعداد زیادی از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل بیشتر در طی سه ماه اول بارداری شایع است، ولی در برخی زنان در تمام دوران بارداری وجود دارد.

در قسمت اول این مطلب درباره علل، علائم، عوارض و راه های تشخیص بیماری صبحگاهی یا تهوع بارداری برای شما صحبت کردیم. حالا راه های درمان آن را برای شما می گوییم.

" زن و مرد علاوه بر اینکه از کلمات مشابه استفاده می‌کنند گاهی تصوراتشان از کلمات متفاوت است "
 

از مشکلاتی که بین زن و مرد بوجود می‌آید این است  که زن و مرد علاوه بر اینکه از کلمات مشابه استفاده می‌کنند ولی تصوراتشان از کلمات متفاوت است آنها حتی از جملات واحد معانی متفاوت برداشت می‌کند.

براحتی و بدون هیچ مشکلی میتوانید از داروخانه ها تهیه کنید استفاده از کاندوم در روابط جنسی الزامیست در ضمن تفاوتی در لذت حاصله از این رابطه نخواهد کرد . حال ویژگی های کاندم های استاندارد:

۱- اولا یک کاندوم درون بسته ای نایلونی دوجداره و دربسته قرار دارد

۲- جنس کاندوم از یک لایه پلاستیک به نام میتاکروم میباشد و زمانی که روی لایه بیرونی آن دست بکشید کمی لزج میباشد اگر لزج نبود هرگز استفاده نکنید

۳- تمامی انواع کاندوم یکبار مصرف میباشند

۴-کاندوم را در جیب عقب شلوار یا جاهایی که تحت فشار است نگذارید

۵-هنگام استفاده از کاندوم دقت کنید تا سوراخی در آن ایجاد نشود

۶-هیچ نوع پماد یا کرم معمولی یا روغن را برروی کاندوم نمالید

۷-برای لیز شدن کاندوم میتواند از ژلهایی که بیس آب دارند استفاده کنید

۸-کاندوم باید خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کند.

نوسانات ماهانه ی هورمون ها می تواند باعث افسردگی و یا خوشحالی، خستگی یا پر انرژی بودن، بی علاقگی به سکس و یا شهوتی شدن شما شود. اما اگر شما بتوانید این تغییرات را پیش بینی کنید، می توانید از لحظاه های خوبتان بهترین استفاده را برده و این زمان را طولانی تر کنید. در اینجا چرخه ی خصوصیات شما را از روز ۱ تا ۲۸ بررسی کرده و راهبردها و متدهایی برای کنترل و تنظیم رفتارهایتان به شما معرفی می کنیم.

مواد غذایی كه ممكن است در شیرخوار زیر یك سال ایجاد حساسیت كنند:

*  شیر گاو (در تهیه فرنی، جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را كمتر می كند(
 سفیده تخم مرغ
* انواع توت، كیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه
* بادام زمینی

مواد غذایی كه در دوره شیرخواری مجاز نیست و ممكن است باعث خفگی شیرخوار شود:
* دانه كشمش
* دانه انگور
* ذرت
* تكه های سوسیس
* آجیل
* تكه های سفت و خام سبزی ها مثل هویج و ...
* تكه های گوشت

راه حل های طبیعی در بسیاری از مشکلات زیبایی کارگر هستند، راه‌هایی بسیار آسان برای حل بزرگترین مشکلات پوست و مو . حتما آنها را امتحان کنید !

با یک جوش سرسفید روی پیشانی‌تان درگیر هستید؟ یا پوستی خشک؟ قبل از اینکه به دنبال راه چاره به داروخانه بروید، کابینت داروها و مواد غذایی‌تان را چک کنید؛ ممکن است همه آن چیز‌هایی که برای راه حل‌های طبیعی برطرف کردن این مشکلات شایع و دیگر مسائل نیاز دارید داشته باشید.

کدام بیماری‌‌ها ناتوانی جنسی می‌آورند؟
اختلال در نعوظ عمدتاً بیماری عروقی است، ازاین روی هر مرضی که سبب اختلال در عروق بدن شود، می تواند منجر به اختلال نعوظ شدید در مردان شود. درادامه مهم‌ترین بیماری‌هایی که مردان را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ می کنند، به اختصار توضیح خواهیم داد.

11میلیون و ۲۰۰هزار نفر در ایران در سن ازدواج قرار دارند ، اما مجردند.اين ارقام درحالي اعلام مي‌شود كه مسئولان از رشد 3.4 درصدي طلاق در سال 92 و ورود اعضاي ديگري به جمع مجردان خبر مي‌دهند. موضوع را با دكتر اوحدي، روانشناس و سكسولوژيست درميان مي‌گذاريم. او معتقد است 20 ميليون دختر جوان ايراني نيازمند ازدواج هستند اما 7 ميليون آنها هرگز شريك ايده‌آل‌شان را پيدا نمي‌كنند. از  نظر اوحدي مجردها در حالي شمع‌هاي بالاتر رفتن سن‌شان را فوت مي‌كنند كه ترس از نداشتن همراهي براي سال‌هاي پاياني جواني و نداشتن مراقبي براي گذراندن روزهاي پيري رهاي‌شان نمي‌كند.

از آنجا که در کشور ما بسیاری از افراد در مباحث مرتبط با امور جنسی شرم و حیای زیادی از خود نشان می‌دهند، بسیاری از ازدواج‌ها به همین دلیل با ناآگاهی طرفین همراه است و در نتیجه پس از گذشت مدتی از زناشویی ممکن است مشکلات زیادی برای زوجین در روابط حسی آن‌ها پیش آید.

رای داشتن یک ازدواج موفق، دختران و پسران نیازمند یادگیری مهارت هایی هستند که با هم بودن شان را ساده تر، عاشقانه تر و سازگارانه تر می کند. عبدالحسین ترابیان، کارشناس و مشاور خانواده در زمینه یادگیری این مهارت ها نکاتی را مطرح می کند.

تیم GL متشکل از متخصصین پوست آقای Renee Rouleau از انجمن درمان با چشمه آب معدنی (Spa) و کلنیک پوست با همین نام و خانم Anne King مربی انیستیتو بین المللی پوست گرد هم آمده اند تا رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر را کشف کنند.

آیا تا به حال با یک مشاور خانواده صحبت کرده اید؟ اگر رابطه شما به هم خورده است یا حتی بعد از جدایی تصمیم گرفتید به همسرتان بازگردید فکر بدی نیست که چند جلسه با مشاور صحبت کنید.

همیشه به نظر می رسد مشاوران حرف هایی می زنند که عقل سلیم هم از آنها خبر دارد اما آنها به شیوه ای مطالب را ادا می کنند که برای ما قابل درک شود.

گاهی اوقات شبکه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک بین زوج‌ها اختلاف و سوء تفاهم‌هایی ایجاد می‌کند و این احتمال وجود دارد که درنهایت کارشان به طلاق برسد. البته این سوءتفاهم‌ها یک‌شبه پیش نمی‌آید و به طور حتم عادت‌ها و بعضی از رفتارهای زوج‌ها زمینه‌ساز بروز چنین مشکلی می‌شود. هندی‌پور، روانشناس و مشاور به بعضی از مشکلات شبکه‌های اجتماعی اشاره می‌کند و به زوج‌ها می‌گوید چطور می‌توانند از این مشکلات دور بمانند و زندگی مشترک غنی‌تری داشته باشند.

داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند
کم بودن میل جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در زنان ومردان است ،مصرف برخی داروها موجب کاهش میل جنسی در افراد می شود،ما لیست برخی از آنان را برایتان آورده ایم.

داروهایی که باعث کاهش میل جنسی میشوند:
- داروهای کاهش دهنده فشار خون مانند: هیدروکلرتیازید و …
- داروهای مورد استفاده در روانپزشکی مانند: فلوکستین و …
- آنتی آندروژنها (داروهای ضد هورمون مردانه): فیناستراید, کتوکونازول, اسپیرونولاکتون و …
قرصهای ضد حاملگی

 وقتی نوزاد به دنیا می‌آید تپلی و گوشت آلود است، بعد از آن هم در دوران شیرخوارگی والدین و تمام افراد فامیل قربان صدقه کودک تپلی می روند اما از کجا بفهمیم این کوچولوی تپلی بعدا اضافه وزن پیدا می کند یا نه؟

دلیل برای طولانی بودن مدت قاعدگی
بسیاری از زنان گاهی اوقات در برخی از دوره‌های قاعدگی خود دچار خون‌ریزی‌های شدید می‌شوند که متاسفانه خیلی از آنها دلیل اصلی خون‌ریزی را نمی‌دانند و بسیار نگران می‌شوند.گاهی این خون‌ریزی‌ها آن‌قدر شدید است که نباید مورد غفلت واقع شود و سریعا باید به پزشک مراجعه کرد.

بارداری و شیردهی یکی از حساس‌ترین دوران‌های زندگی زنان است. در این دوران بیش‌ترین نیاز به مواد مغذی برای سلامت جنین، نوزاد و مادر وجود دارد.

تمامی نیاز نوزاد پس از تولد تا 6 ماهگی تنها از شیر مادر تامین می‌شود، بنابراین تغذیه مادر باید به گونه‌ای باشد که هم نیاز نوزاد و هم نیاز بدن خود را تامین نماید. در دوران شیردهی نیاز به انرژی حدود 30 درصد افزایش می‌یابد.

زمانی که در دوران شیردهی هستید باید در مورد مصرف قرص ها و داروها بیشتر فکر کنید!

 زمانی که به تازگی مادر شده اید، کمبود خواب و احساس خستگی و ناراحتی دارید. به همین دلیل شما تنها کابینت قرص ها را باز می کنید، اما زمانی که در دوران شیردهی هستید باید در مورد مصرف قرص ها و داروها بیشتر فکر کنید و در مورد عوارض آن ها به طور کامل آگاهی داشته باشید.